Siapa Orang Yang Benar-Benar Bahagia Dan Mengapa?

Siapa Orang Yang Benar-Benar Bahagia? Kebahagiaan semudah mendapatkan permen atau pensil favorit Kita ketika Kita masih kecil.

Saat kita tumbuh dan menjadi dewasa, sepertinya tidak ada yang membuat kita bahagia. Selalu ada klausul atau kondisi atau pandangan ke belakang untuk semua yang kita lakukan atau capai. Kebahagiaan dan kegembiraan adalah penyebab yang hilang bagi kebanyakan orang dewasa.

Bagian yang menyedihkan adalah, kita tidak tahu bagaimana menemukannya lagi. Jika Kita mencari jawaban untuk "bagaimana saya bisa bahagia?" maka Kita mengajukan pertanyaan yang salah.

Itu sulit dipahami bagi kebanyakan orang karena kami memperlakukannya sebagai tujuan. Itu hanya untuk berada dalam keadaan saat ini sementara kita mengejarnya.

Bagi kebanyakan orang, ini bukanlah keadaan pikiran yang berdiri sendiri, tetapi keadaan yang ditentukan oleh pemenuhan syarat-syarat tertentu. Ada klausa bawah sadar jika . Ini terutama bekerja dengan cara memberi dan menerima tergantung pada apa yang diberikan atau diterima sebagai imbalan.

Kita semua mengerti mengapa kebahagiaan itu penting?

Saya masih tidak menyadari fakta berada dalam keadaan ini tanpa mengikatnya pada kondisi tertentu.

Sampai batas tertentu, kita bisa menyalahkan kesengsaraan pada munculnya revolusi industri dan tipu muslihat pemasaran. Lagi pula, siapa yang menyuruh kita melampirkan kebahagiaan dengan akuisisi atau tindakan tertentu? Jadi, ini adalah konsep yang relatif baru.

Ketika kita berpikir bahwa kita kehilangan sesuatu yang tidak kita ketahui adalah kelahiran kesengsaraan kita. Tidak ada tongkat atau sihir yang menghasilkan kebahagiaan. Jika Kita menemukan seseorang bahagia dan memikirkan beberapa hormon atau emosi yang membuat mereka seperti itu, Kita salah.

Baca Juga: Temukan jati diri Anda — Psikologi Carl Jung

Makna kebahagiaan

Bhagavad Gita menyebutkan itu. Dia yang tidak terikat pada dunia luar dan objek-objeknya, tetapi terikat pada batin, mencapai kebahagiaan tertinggi, yang tidak ada habisnya.

Filosofi Vedanta menyiratkan bahwa dalam kesadaran seseorang, terdapat keadaan damai dan bahagia, tetapi keinginan dan ketakutan dapat menggerakkan pikiran seseorang dan mengaburkan kebahagiaan yang selalu ada di dalamnya.

Democritus, seorang filsuf Yunani kuno, berkata- kebahagiaan tidak muncul dari keberuntungan atau keadaan eksternal lainnya, tetapi keadaan pikiran.

Intinya, lintas abad dan budaya, kebahagiaan dan kedamaian didefinisikan sebagai keadaan pikiran sementara deskripsinya mungkin berbeda. Orang yang bahagia bukanlah orang yang menemukannya, tetapi mengalaminya setiap hari.

Selain itu, kontrolnya murni bergantung pada diri sendiri yang membuatnya mudah dicapai. Apakah itu kebahagiaan di tempat kerja atau secara pribadi, keadaan pikiran Kita adalah faktor pembeda.

Baca Juga: Otak Adalah Panduan Pengguna Yang Mengontrol Hidup Kita

Penerimaan diri: Merangkul siapa Kita

Apa lagi? Bisakah Kita menemukan kebahagiaan tanpa menerima diri sendiri? Ini adalah logika sederhana untuk merangkul siapa diri Kita dan hidup tanpa keraguan diri. Mencintai diri sendiri pada awalnya adalah kunci kebahagiaan.

Dunia mungkin memberi tahu Kita banyak hal tentang diri Kita, tetapi Kita adalah hakim terbaik. Lihat diri Kita sebagai kekuatan alam dan yang memiliki tujuan khusus untuk mengembangkan penerimaan diri.

Terima ketidaksempurnaan Kita dan berbaik hatilah pada diri sendiri. Salah satu masalah mengejutkan yang kita hadapi adalah penilaian diri sendiri daripada orang lain yang melakukannya untuk kita.

Saya menurunkan harga diri saya dengan dalih persepsi atou pandangan saya.

Sering-seringlah memaafkan diri sendiri dan hadapi ketakutan Kita, karena itulah kunci penerimaan.

Baca Juga: Membaca Artikel Tidak Akan Cukup Untuk Menghasilkan Sesuatu

Menyederhanakan hidup Kita

Segala sesuatu dalam hidup Kita membutuhkan ruang- Kewajiban Kita, barang mewah, orang, dan pekerjaan Kita, untuk beberapa nama. Semakin banyak yang Kita bawa ke dalam hidup Kita, semakin sesak dengan lebih banyak kerumitan. Meskipun tampaknya hal-hal dan hubungan membuat hidup Kita lebih sederhana, sebaliknya, tidak.

Kita harus pilih-pilih tentang hal-hal yang harus Kita lakukan, beli, atau habiskan waktu, karena ini membebaskan dan memberikan kebebasan untuk hidup sesuai keinginan Kita, secara dramatis membuat hidup lebih bahagia dan sederhana.

Hidup kita disia-siakan dengan detail, oleh karena itu, sederhanakan. Raih manfaat dari hidup sederhana dengan membersihkan ruang.

Baca Juga: Renungan dalam Secangkir Kopi

Hidup Maju

Orang yang bahagia tidak memikirkan masa lalu mereka dan hidup maju. Begitu masa lalu mengambil kendali atas hidup Kita, itu menjadi sengsara.

Kita harus memaafkan diri sendiri karena tidak meramalkan yang sudah jelas dan melanjutkan. Masa lalu harus bertindak sebagai motivator untuk membawa Kita ke tempat di masa depan. Hidup ke depan adalah cara terbaik menghadapi masa lalu.

Masa lalu adalah sekumpulan kenangan yang dirancang untuk membentuk masa depan. Daripada hidup dalam mengapa hal-hal tertentu terjadi, seseorang harus menantikan- apa selanjutnya?

Semakin cepat ini meresap, semakin baik Kita ditempatkan dalam hal kebahagiaan.

Beberapa orang berpegang teguh pada masa lalu, apakah itu bahagia atau sedih. Mereka berjuang untuk fokus pada masa depan dan masuk ke lingkaran depresi dan kecemasan.

Baca Juga: Overload Informasi: Alasan Saya Membatasi Diri Belajar Hal-Hal Baru

Uang memang penting, tapi bukan segalanya

Sementara uang mungkin membantu, itu tidak cukup dengan sendirinya. Orang yang bahagia tidak mendasarkan kebahagiaan mereka pada gaji mereka karena mereka menemukan kepuasan melalui pengalaman dan tujuan yang berarti. Mereka didorong oleh tujuan hidup daripada uang.

Orang yang mengejar uang cenderung menyadari kemudian bahwa uang bukanlah segalanya, dan mereka menjalani kehidupan yang biasa-biasa saja. Orang-orang menghabiskan hidup mereka dengan penghasilan sedikit lebih banyak dari kemarin dan akhirnya menyadari bahwa hidup sedang terjadi pada saat yang gagal mereka nikmati.

Ironisnya, uang adalah angka, dan angka tidak pernah berakhir. Oleh karena itu, pencarian kebahagiaan melalui uang adalah mitos belaka. Gagasan tentang uang yang cukup itu miring dan cacat.

Baca Juga: Bisakah Ganja Menyelamatkan Hidup Anda?

Bersyukur

Syukur mengundang sukacita ke dalam hidup kita. Saat kita mempraktikkan rasa syukur, kita fokus pada apa yang ada dalam hidup kita daripada apa yang hilang. Saya bersyukur atas hal-hal yang kami miliki dan tidak mengambil hidup kami begitu saja. Dengan menciptakan mentalitas kelimpahan ini, kita mengundang kebahagiaan.

Begitu Kita mulai bersyukur atas hal-hal yang Kita miliki, ada kepuasan dan kepuasan yang menghasilkan kebahagiaan abadi.

Orang yang bahagia mensyukuri nikmat yang ada dalam hidupnya, bukan mengeluh tentang hal-hal yang dirindukannya.

Bayangkan diri Kita puas dengan hidup dan situasi Kita, dan bukankah ini memberdayakan? Tidak ada yang perlu dikhawatirkan atau dicemburui dalam hidup.

Bersyukur atau puas tidak berarti tidak berjuang untuk menjadi lebih baik, tetapi berkembang dalam situasi Kita dan memanfaatkan sebagian besar hidup.

Baca Juga: Dunia tidak peduli dengan apa yang Anda lakukan: Lakukan saja

Mengutamakan kesehatan

Tubuh yang sehat memberi Kita kesempatan untuk memanfaatkan hidup sebaik-baiknya. Bayangkan diri Kita tidak sehat atau tidak sehat dan kehilangan banyak kemungkinan dan petualangan yang ditawarkan kehidupan.

Menjadikan kesehatan sebagai prioritas memberi kita kesempatan untuk hidup panjang dan puas.

Kesenangan atau pengalaman apa pun layak dinikmati jika Kita sehat. Makan makanan yang benar dan seimbang memberikan peluang terbaik untuk tubuh dan kesehatan Kita secara keseluruhan.

Memang benar, kita akhirnya mati, tapi sebaiknya kau mati dengan damai dan hidup dengan baik sampai kau ada di sini.

Baca Juga: Hidupku Dengan Depresi

Menuntun pikiran

Kebahagiaan selalu merupakan pilihan, dan orang yang paling puas dan gembira memahami hal itu. Ketika ada yang salah atau berantakan, Kita bisa membiarkannya merusak sisa hari Kita atau secara sadar membuat keputusan untuk membalikkan keadaan dan memilih kebahagiaan.

Jadikan itu bagian dari hidup Kita daripada tujuan akhir yang harus dikejar. https://www.haris.eu.org/